Bibliogr. Marius Crăciun este psiholog clinician, consilier şi psihoterapeut, doctor în psihologie. Fost sportiv de performanţă, a jucat baschet timp de 15 ani. Tehnicile şi strategiile cuprinse în acest ghid ajută sportivii să îşi dezvolte abilităţile mintale necesare pentru atingerea excelenţei în sport dar şi în viaţă. Cunoştiinţele sunt prezentate într-un limbaj accesibil, fiind vizate abilităţi mintale cum ar fi: reglarea activării, gestionarea emoţiilor, alegerea obiectivelor, motivaţia, controlul atenţional, imageria mintală, încrederea şi multe altele. Ghidul este destinat în primul rând sportivilor, dar poate fi folosit şi de antrenori şi părinţi sau de către oricine este dornic să-şi atingă obiectivele şi să realizeze performanţe în tot ceea ce întreprind (activitate profesională, pregătire şcolară, dezvoltare personală).

ISBN: 978-973-53-3010-1

CRĂCIUN, Marius

159.9

796:159.9

159.9:796